Карітас Івано-Франківської Архієпархії УГКЦ запрошує всіх охочих на тренінг з фізичної та психологічної безпеки «Як зміцнити психологічну стійкість в умовах війни», який відбудеться 13 березня в Івано-Франківську.

Про це повідомляють на фейсбук-сторінці Карітасу.

Подія відбудеться у просторі ХАБу «Я-Маріуполь» (вул. Військових ветеранів, 12, м. Івано-Франківськ).

Зустріч проведе психологиня, коуч, консультантка в методі позитивної психотерапії — Світлана Єсіонова.

На тренінгу буде можливість обговорити та практично опрацювати такі теми:

— емоційна безпека: як висловлювати вільно свої почуття та переживання;
— рутина чи турбота про себе: що в цьому є важливим;
— тригери тривожності: як зрозуміти власні тригери тривожності і як їх контролювати.

Початок зустрічі о 15:00 год.

Реєстрація за цим посиланням.

Захід пройде у співпраці з ХАБом «Я-Маріуполь» Івано-Франківщини у рамках проєкту «Захист внутрішньо переміщених осіб в Івано-Франківській області» у партнерстві з УВКБ ООН.

Більше інформації про роботу проєкту можна дізнатися у телеграм-каналі за цим посиланням.